JN江南体育世界最大、最全面的握力国际规范来啦
你测过握力吗？只需抓握并挤压测力计几秒，就可以获得握力数据。而这类便利、平安、非侵入性测试取得的“握力”是猜测春秋相干疾病和残疾的靠得住指标。
近日一项颁发在《体育与健康科学杂志》的研究，基在100项怪异的不雅察性研究，初次建立了世界上最年夜、最周全的握力国际规范，实现了全球同业比力、成年人疾病筛查和监测。
这项首创性研究由Australia南澳年夜学研究人员带领全球140位研究人员展开，笼盖了69个国度240万名20岁到100多岁的成年人。从地舆上看，该研究涵盖了七年夜洲中的6个，结合国22个地舆亚区域中的17个。
“肌肉气力是肌肉最年夜限度发生气力的能力，是壮大的健康生物标记物。而权衡整体肌肉气力的一个通用指标就是握力。”团队首席研究员Grant Tomkinson说。很多研究发现，握力小或肌肉气力弱的人死在血汗管疾病和其他缘由的风险更高，身体残疾几率也更高。
“握力在成年初期略有提高，在30至39岁时代到达峰值，然后跟着春秋增加而降落，特别是在成年后期。”Tomkinson说，“经由过程参考人群成立国际握力规范，我们可以对同春秋、同性此外人进行比力，快速肯定需要干涉干与的人。但是此前没有可供比力的国际尺度。”
为此，研究团队成立了气力排名的百分位数框架：低在第20百分位数为气力“小”，处在第20至第39百分位数为气力“较小”，第40至第59百分位数气力处在“中等”程度，处在第60至第79百分位数为气力“较年夜”，第80百分位数和以上为气力“年夜”。
“我们研究成立的强有力的国际规范，使临床大夫和专业活动人员可以或许以百分位数排名来注释和联系关系成果。”Tomkinson说，更主要的是，上述规范可以经由过程检测气力随时候的转变，监测健康衰老环境，这将帮忙临床大夫更好地辨认健康状态欠安的需要干涉干与的人。
相干论文信息：https://doi.org/10.1016/j.jshs.2024.101014
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